肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩周炎病情会随时间的慢慢积累而越来越严重，那么肩周炎如何治疗呢?

哪些不良习惯会导致肩周炎的发生

1、肩部劳损所致

肩关节的长期劳损也会引起肩周炎的发生，由于姿势不正确或失调就会造成肩胛骨的倾斜，肩峰和肱骨也因出现受力而发生改变，进而造成肩袖损伤，也是肩周炎的病因之一。

 

2、经常背单肩包

特别是很多女性朋友，都喜欢把很多东西往包包里放，导致肩部肌肉受到损伤，甚至是会出现水肿和粘连。很容易造成肩周炎的发生!

 

肩周炎的治疗方法具体有哪些?

1、姜葱泥治肩周炎

用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。

2、热盐熨烫治肩周炎

用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。

3、仙峰一条根掌炙疗法

姜葱泥与热盐烫的本质都通过热疗缓解肩周僵硬酸痛，从而达到预防或缓解肩周炎的疼痛的方法。但是，它们都太过于复杂，不好操作。

一条根中草药源于台湾金门，具有舒经活络、活血止痛的效果。厦门仙峰专注一条根产品研发25年，其产品仙峰一条根精油就是运用了中医的掌炙疗法。取出精油，倒上2-3滴滴在掌心，贴在肩周酸痛部位附近，利用人体手掌的热量将药效渗透到痛处，疏通肩部淤堵的经络，让气血畅通，从而达到治疗的效果。